中医养生与慢性病防治的研究分析
2017年1月-2018年7月收治患者90例，根据患者的数据调查结果实施分析与讨论。结合患者个人意愿纳入中医组与常规组，各 45 例。中医组患者中男 24 例， 女 21 例；年龄 49～76 岁，平均(60.17± 3.31)岁；糖尿病15例，高血压20例，慢阻肺10例。常规组患者中男23例，女22例；年龄 48～76 岁，平均(60.28±3.23) 岁；糖尿病14例，高血压20例，慢阻肺11例。组间基础资料比较差异无统计学意义(P＞0.05)，可以实施分组调查。
方法：
常规组实施常规治疗，口服或者注射降糖药物、降压药物等，改善患者的肺部呼吸功能状态。
中医组在此基础上实施中医防治，具体内容如下。①中医运动养生：根据患者的身体状态实施运动指导，比如每日可以在饭后 30 min 适当予以锻炼，项目具体包含慢跑、速 走、太极拳等等。锻炼20～30 min/d，有助于增强患者的自主呼吸能力，提升患者的免疫力。②中医食疗养生：结合患者体质情况、饮食习惯和季节情况等制定饮食方案，使患者身体营养状态获得改善，生活质量得以提升。比如高血压患者以低糖、低脂及高维生素饮食为主，多食新鲜的蔬菜和水果；冠心病患者多进食具有降血脂功能的食物，以清淡食物为主；糖尿病患者则需要进食低热量、高纤维的食物。③中医技术养生：中医养生技术具体包括拔罐、针 灸、足浴及推拿等。针对高血压患者，推拿期间可将右手拇指根通过左手拇指、示指夹住旋转揉搓，而后再应用拇指边缘夹住根部慢慢揉搓，有助于促进血管扩张。冠心病患者则需要按摩足三里、内关穴及外关穴等，每个穴位 2～5 min。
糖尿病患者则可以按摩三阴交、涌泉穴以及中脘穴，每个穴位2～5 min。指导患者睡前温水泡脚，30 min/次，促进血液循环。④中医情志养生：慢性病的病程时间较长，患者需要长时间经受疾病的折磨，自身机体功能下降，且易于出现焦躁、烦闷的情绪。治疗期间需要坚持中医辨证施护的理念，为患者介绍各项治疗的必要性，指导患者倾听轻音乐，积极与患者交流等，保持乐观状态。同时还可以组织患者之间建立通讯群，在相互支持、相互提醒用药等方式下，实现共同进步。
评价标准：(1)比较两组患者的症状缓解率。①控制：患者症状消失、精神状态良好；②改善：患者症状好转，精神状态良好；③无效：患者症状未见改善或者加重。症状缓解率=控制率+改善率。 (2)采用SF-36量表比较两组患者的生活质量评分，各项分数在0～100分，分数与患者生活质量呈现出正比关系。
结果：
两组患者的症状缓解率对比：常规组患者症状缓解率 84.44%，中医组为97.78%，差异有统计学意义(P＜0.05)。两组患者的生活质量评分对比：与常规组相比，中医组各项生活质量评分较高，组间比较差异有统计学意义(P＜ 0.05)。
讨论：
慢性病主要是因为多种因素所造成，以中老年人为主，对患者的器官功能会产生较大影响，危及患者身心健康。常规治疗中多以药物治疗为主，但是对患者的心理状态、治疗依从性等关注不足。
中医养生技术的应用，能够通过情志干预的方式，使患者保持积极的心理状态。在中医推拿、中医针灸等治疗方式辅助下，进一步提升患者的临床治疗效果。调查研究结果显示，常规组患者症状缓解率较中医组低，且中医组患者各项生活质量评分相对较高，组间差值比较的结果证实了中医养生方法应用的价值，能够提升患者的生活质量，且整体治疗有效率相对较高。
