“黑色”与医疗、保健的关系

黑色也与医疗挂上钩？是的。大约从20 世纪 80 年代起，西方国家流行一种冠以“黑色”的“星期一病”。据报道，每逢星期一，美国、加拿大等欧美国家，心脏病人上班时间猝死者占全周 75%，在 家病亡占50%。我国一些医院也发现，星期一急诊和病死人数均高于每周内任何一天 （儿科也 同）。“黑色星期一”病病因，显然与周末度假时生活规律被打乱，玩得过度疲劳或暴饮暴食有关，是心脑血管病人发生中风、心梗和猝死的重要诱因。此外，周末玩得疲劳过度、睡眠不足和暴饮暴食，星期一发生胃肠炎、上呼吸道感染、精神困倦等症者也甚众，统称“黑色星期一”病 （或称“星期一综合征”），皆为不良生活方式造成的。“黑色”与医学名词挂钩，显然象征着不详、倒霉之意。 其实，在医家眼里，人体皮肤呈黝黑色，多与种族遗传或经常日晒有关，是一种更能抗风寒的健美肤色。 在保健食疗，中医认为黑色入肾，黑色食物最能补肾益精、养血强身，宜常搭配食之，如黑米、黑豆、黑木耳、乌枣、乌骨鸡、发莱、海参等。